AppBlock软件是一款实用，专业的手机系统工具，如果你的手机打开应用总是有广告或者其他的信息，可以帮助你快速的进行屏蔽，非常的好用。软件支持用户进行提高专注力效果，记录不玩手机的时间，有需要的快快下载试试吧。
在个人中心页面,找到齿轮形状的“设置”选项,点击进入。 在设置页面下滑,找到“通用设置”并点击。 最后,在通用设置里找到“语言”进行选择中文即可。
1、下载好应用并打开，开头的英文介绍界面可以点击左上角的×跳过
2、进入主界面，选择【添加要阻止的内容】
3、这里我们以“愤怒的小鸟2”为例子，选择之后点击下方的【保存】
4、点击上方的按钮可以开始阻止访问选定的应用程序
5、使用软件需要授予app应用程序访问权限和通知访问权限才可生效
6、点击应用，就会出现以下情况
1、提高工作效率和自我控制能力
2、增加与家人相处的时间
3、对你的电话上瘾
4、使用数字饮食-减少时间浪费寻求和平（当你需要休息时）更反社会
5、减少屏幕时间（电话使用）
6、专注于重要的工作、人际关系等
7、数字幸福
8、减少对设备的痴迷
1、阻止应用程序启动：对应用程序启动选择谨慎，
2、选择要在个人资料处于活动状态时每天花在特定应用程序中的时间。
3、禁用来自特定应用程序的通知：您可以避免不必要的通信。
4、使用针对特定应用程序组的规则创建配置文件，您可以对公共配置文件施加限制。
5、使用计时器并为选定的时间窗口激活配置文件。
6、用PIN码保护您的AppBlock应用程序，它将增强您设备上的安全协议和隐私配置。
7、提高您的使用效率。
8、被阻止的通知列表，因此您不会错过任何内容。
9、配置文件锁定（仅当手机连接到充电器时解锁）。
10、严格模式。
