熊猫睡眠

熊猫睡眠是一款为失眠人群，或者入睡困难的人群打造的睡眠助手，可以在睡觉的时候放松自己的身心，让睡眠更加优质哦。软件中是可以监测到自己的睡眠情况，深睡时间，浅睡时间，醒来的次数，入睡的时间，醒来的时间，都可以在这里监测到的哦。

熊猫睡眠app如何设置入睡提示

我们进入app后点击底部的个人，进入个人主页。

在主页里找到【入睡提醒】，点击进入。

设置好提醒定时，打开睡眠提示，点击保存就可以了。

熊猫睡眠app如何进入睡眠模式

我们来到app的主页，看见底部居中的睡眠图标，我们点击它。

设置好起床时间，点击开始睡眠。

现在我们就可以开始进行睡眠了，如果我们起来了，滑动界面就可以取消睡眠模式。

推荐人群

1、有睡眠症状困扰的人（难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠）的人

2、想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人

3、受压力和焦虑困扰的上班族 

4、想要专注于工作或学习的人

5、喜欢冥想或想尝试冥想的人

6、睡眠时容易受环境噪声影响的人群

7、考试和课业压力大的学生

8、想要提高睡眠质量的人

9、想要记录自己的梦话和打鼾的人

【软件特色】

多样化的睡眠音乐和声音选择，满足不同用户的需求。

界面简洁直观，操作简单易上手。

能够根据用户的喜好和习惯，个性化定制睡眠计划和提醒设置。

提供细致的睡眠数据统计和分析报告，帮助用户了解自己的睡眠习惯并做出改善。

【软件功能】

【轻松入睡】

为您提供海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐，营造专业舒适入睡氛围

告别失眠多梦，告别气短乏力，放松自己，轻松入睡。

【记录梦话鼾声】

捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况，记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣。

睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好

【追踪睡眠周期】

睡眠追踪器，让你开始从科学的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期，入睡期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期，了解这五个阶段不同的特征。

轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，

【智能闹钟&温柔唤醒】

智能闹钟，帮助您在较轻的睡眠醒来，让你醒来时清爽温柔。

每天早上在合适时间伴随着温柔的音乐神清气爽地醒来。

【睡眠分析报告】

熊猫睡眠将会根据每周或每月的睡眠报告，科学分析睡眠数据，发现其中的变化，以更好地改善睡眠。

结合科学评测体系、AI 监测系统，和专业的评测报告，可以针对不同的睡眠问题，提供定制化解决方案。